8-926-824-77-65 (Александра)

Биоданза – танцевально-двигательная практика, созданная в 1960-х годах чилийским психологом и антропологом Роландо Торо.
В 16 лет избежать глупых ошибок, в 30 совершить крутой поворот, в 60 открыть новые источники радости… Все это возможно с помощью техник Биоданзы, энергетического танца жизни. 
Сейчас Биоданза распространена уже в 54-х странах мира, включая Россию.
Биоданза – развивающая методика, целью которой является раскрытие потенциала человека и его способностей. Основные действующие механизмы Биоданзы – музыка, движение в танце, и взаимодействие с людьми в группе. 
Биоданза безопасна, опробована многолетним опытом, легка для начинающих, не требует никакой специальной танцевальной или психологической подготовки.
Мы предлагаем вам регулярную группу Биоданзы в Москве!

Биоданза

  • Больше радости, удовольствия и любви
  • Умение танцевать естественно
  • Уменьшение стресса
  • Улучшение самооценки
  • Раскрепощение тела
  • Дружелюбное сообщество

Ведущие группы

максим

Максим Мартынов

+7 (916) 700-51-58
Я познакомился с Биоданзой в начале 2016 года и сразу понял, что моё! Настолько мягкое и глубокое влияние она оказывала на внутреннее состояние! Обучение в школе длится три года, и только после этого дается разрешение на ведение регулярной группы. Пройдя обучение, мы с Сашей первые в Москве открыли регулярный класс по Биоданзе. Для меня исследовать себя, становится более живым, проявленным, естественным и счастливым – тот путь, что мне по душе. И Биоданза – практика, которая сильно помогает и поддерживает!
саша3

Александра Тихонова

+7 (926) 824-77-65
15 лет работала ветеринарным врачом, анестезиологом-реаниматологом, после чего променяла борьбу за жизнь пациентов на спокойную работу в офисе. В юности занималась бальными танцами и хастлом. С Биоданзой познакомилась случайно, и с первого же занятия была очарована этой практикой, ее простотой и действенностью. Вышла с занятия первого модуля школы с мыслью о том, что точно стану фасилитатором.

Отзывы

Биоданза — нет слов. И потому что совсем недавно мой мысленный поток расчистил путь ясности и радости, и потому что было потрясающе. «Танец жизни» — понимать это нужно буквально. Мы учились чувствовать инстинкты, себя, людей и мир, делая это в танце радости с лучезарным Роном Ореном. Не буду рассказывать, из чего состояло занятие, но скажу, что это — мощный конкурент антидепрессантам и энергетикам. Отчитав днём семичасовой курс, я ехала домой после биоданзы (на велосипеде), распевала «Электрочеловек» и что-то из Matisyahu и несколько раз останавливалась, чтобы потанцевать — на светофорах, на мосту — потому что не танцевать было невозможно.
Ольга Полякова
Когда меня спрашивают, что такое биоданза, я пожимаю плечами. Ибо как объяснить словами то, что прекрасно без слов? Как облечь в форму то, что Гумилев называл "шестым чувством", Бунин — "легким дыханием", Кундера "невыносимой легкостью бытия", а Коэльо "причастием Бога"? Когда меня спрашивают, что такое биоданза, я улыбаюсь. Так улыбались когда-то Джоконда и Будда. Когда с тобой случается проживание Бога, слов больше нет. Но это будет только твоя тишина, ибо никто не может прожить ее за тебя. Когда меня спрашивают, что такое биоданза, я просто танцую. И я танцую саму Жизнь.
Яна Шахназарова
Cпросите любого, кто занимался танцами, и вам ответят, что движение — это жизнь. Но моя история не об этом. Она началась в большом прохладном зале, где собрались 70 человек и Рон Орен. Рон — лучезарный преподаватель нового направления биоданза. Перед танцами он просто, шутя, но немного непонятно рассказал о биоданзе. Но тут же сказал: "Вы тоже не сможете объяснить, даже когда станцуете." Что? Как мы будем танцевать? Неописуемо? Три часа в зале раскрывались люди — кто-то улыбался, легко танцевал, кто-то веселился, как беззаботный ребенок, кто-то старательно следил за собственным телом. Как будто заново родился! Мне было проще всего выполнять упражнение "Прямая линия", как я его для себя назвала. Вижу цель — иду к ней. Это отразило стиль моей жизни. Но нужнее, эффективнее всего для меня оказались упражнения в паре — не в большом кругу (я лектор и преподаватель, поэтому общение с аудиторией для меня естественно и приятно), не в одиночестве (я практикую йогу и медитацию, рефлексию и самоанализ), а именно один-на-один. Когда вы и визави. Вы и его стук сердца. Вы и его пронзительный взгляд в глаза. Особенно запомнился танец-соблазнение с девушкой. Ух, до сих пор мурашки по коже! Рекомендую — вовсе не то слово, которым можно приглашать на биоданзу. Идите, бегите, подпрыгивайте, танцуйте, празднуйте! Свободно чувствуйте себя, верьте в себя и верьте себе.
Ангелина Пятницкая
Хочу поделиться своим восхищением и огромной признательностью испытываемой от и к Биоданзе, а так же к Роландо Торо! Это великий Труд и великое произведение искусства. Для меня это переживание жизни напрямую во всей её красоте вне ума, вне фильтров, вне понятий и определение. Жизнь такая какая она есть — полная чувств, ощущений, таинственных переживаний. Это раскрытие момента здесь и сейчас во всей глубине. Это Присутствие. Это Молчание. Это Тишина.. Это Танец. Движение. Единение. Это Любовь! Это радость встреч и тоска расставаний. Это близость чувств и единение молчаний. Это наслаждение быть самим собой. Это когда исчезает "другой". Это когда тебе есть что сказать, но не хватает слов передать. Это огромное чувство родства и превращение себя в мудреца. Это о том как стоит жить. Это о том, что стоит прожить.. Вот как то так я могу охарактеризовать для себя биоданзу.
Олег Фролов
После двух дней интенсива я могу поделиться опытом лишь в словесной форме, слабо отражающей градус прожитого... Что есть Биоданза и как она случилась для меня... Квинтессенция Жизни, Встречи, Процесса Раскрытия сердца и проживания момента в Танце. НЕВЕРОЯТНОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ СЕРДЕЦ, ИГРИВОСТЬ и ПРАЗДНОВАНИЕ ЖИЗНИ!!! Думала ли я, что найду столько всего откликающегося в Биоданзе?.. Нет. Ролик об этом даже вверг меня в ступор. "Что делают эти люди?" — думалось мне. А люди там жили. Проживали себя и открывали тело и душу. ВЫТАНЦОВАВЫЛИ МЫСЛИ И ЭМОЦИИ! НАХОДИЛИ ЦЕНТРЫ ИМПУЛЬСОВ ДВИЖЕНИЯ В ТЕЛЕ И ПО-ЧЕСТНОМУ ИХ ВЫРАЖАЛИ! Это невероятная практика, комбинирующая большинство из того, что мне давно хотелось объединить... И тут я вижу, что ВОТ ЖЕ ОНО!... Уже придумано, разработано и..... ОНО ПРЕКРАСНО И РАБОТАЕТ!!! Это терапия и творчество. Это тантра и медитация. Это Танец и Жизнь. Танец ЖИЗНИ... И вот такими простыми упражнениями и техниками запускаются очень непростые процессы... Антонио говорил: "Эта практика, возможно, может иметь терапевтический эффект"... НЕ ВОЗМОЖНО, А ОДНОЗНАЧНО ИМЕЕТ!!! В глазах людей видно ВСЕ — страхи, боли, радости, неуверенности, нежность, закрытость, уязвимость, храбрость... Все... У каждого свое, но групповая динамика дает свое и мы вместе являемся единым организмом на период сессии... На выходе из процессов я даже и не знаю что сказать... Повторюсь, слова слабо отразят глубину прожитого... Пойду ли я еще?... Да!
Анна Триш

Стоимость

Регулярное занятие

1000 рублей

2 часа

Пробное занятие

300 рублей

2 часа

Абонемент

3000 рублей

4 занятия в течение месяца

Расписание

Занятия каждую среду с 19.30 до 21.30

Как пройти

115191, Москва Холодильный пер., д. 3, стр. 2, 3 этаж, офис 320, Академия успешного партнерства (метро Тульская)

Весь путь займет 3 минуты пешком!
  1. от метро Тульская (последний вагон из центра) выход в город к ТДК Тульский (торговый центр), двигаться вперед (по Большому Староданиловскому переулку) так, чтобы ТДК оставался слева от Вас.
  2. Идите вдоль ТДК Тульский, мимо огромных самоваров до перекрестка
  3. Дойти до перекрестка и трамвайных путей, повернуть направо – это Холодильный переулок, перейти через трамвайные пути на противоположенную сторону.
  4. Двигаться вдоль трамвайных путей вперед и перед остановкой трамвая повернуть во двор налево( “кофе с собой”, ” музыкальные инструменты”, “Копи центр”) (не доходя до Ролл Холла!)
  5. Пройти вглубь двора, напротив муз.магазина будет подъезд №2 (красный козырек, зеленые ступени), на подъезде висят рекламные щиты: “Юридический центр Глосса”, “ТЕАМО- СТИЛЬ”
  6. Подняться на 3 этаж, по стрелочкам до конца коридора, офис 320.Академия Успешного Партнерства.